Fundamentals voor een stevige, veerkrachtige basis – voor jou en je gezin
Fundamentals voor een stevige, veerkrachtige basis – voor jou en je gezin
Herken je dit?
Je hebt prachtige kinderen mogen ontvangen in jouw leven. Maar je bent voor je gevoel in een heel ander leven beland. Met triggers en nieuwe emoties, die ook de minder mooie kanten van jezelf blootleggen.
Dat alles in een wereld die veel van je vraagt en heel snel gaat. Een pauzeknop, die lijkt er niet te zijn.
Tijd om te vertragen, dus.
Want als je niet oppast, ervaar je steeds vaker stress en het gevoel dat je geleefd wordt. Dat wil je niet, maar het gebeurt wel. Met onrust, minder tijd voor God, jezelf en je gezin tot gevolg.
Je bent niet de enige die dit zo ervaart!
Om meer rust en verbinding te ervaren, is het tijd om te vertragen, en te gaan voelen wat er gebeurt in de onderstroom.
Ik help je hierbij door in te zoomen op zes overkoepelende #fundamentals, zoals ik ze noem:
1 Identiteit & geloof
2 Jouw (en jullie) balans
3 Jouw gezin als geheel
4 Jouw relaties
5 (Samen) geloven
6 Jij en wij in de wereld
Ik help je deze fundamentals scherp te krijgen en te verstevigen vanuit Zijn Liefde, zodat je met meer rust, ruimte en plezier in jouw en jullie leven staat.
Liefs, Daniëlle
IN DE MEDIA:
Op 20 mei was ik te gast in de studio van Family7 bij Uitgelicht! Extra, om te vertellen over de verandering van Power to the Mama’s naar Geworteld in Liefde. Bekijk het fragment en ontdek meer over het waarom en de nieuwe plannen.
Mijn missie is om bij te dragen aan veerkrachtige gezinnen, waar ruimte is voor Liefde, herstel en groei in verbinding met jezelf, God en je gezin.
Ik help je door gratis blogs en content op social media te delen. Ook coach ik online en fysiek, zowel 1-op-1 als in een groep (kijk hieronder bij mijn aanbod), waardoor je #fundamentals aangereikt krijgt voor een stevige basis, geworteld in Liefde.
Ook spreek ik over verschillende thema’s bij vrouwen- en opvoedgroepen en christelijke events.
Zo bouwen we samen aan een goed gewortelde generatie!
Thema’s die o.a. aan bod komen, zijn:
- Identiteit in Jezus
- Geloofsontwikkeling
- Omgaan met stress
- Realistische verwachtingen
- Jezelf wegcijferen en please gedrag
- Mental load en parental burn-out
- Balans en emotieregulatie
- Het gezin als geheel in relatie tot balans
- Niet-helpende patronen of gebrokenheid uit het gezin van herkomst
- Gevoel van niet goed genoeg zijn, onzekerheid
- Veranderde relaties na het krijgen van kinderen
- Integreren van geloof in de opvoeding
- Twijfelen aan eigen geloof
- Genieten van je gezin
Ik help je met liefde én nieuwsgierigheid naar deze thema’s te kijken, omdat de weg naar verandering dan te vinden is!
MIJN AANBOD
KOM OP ADEM
Kom op adem – 7 momenten om te verbinden met God, jezelf en je gezin. Met rust, richting en verbinding.
Voor als je weet dat je rust nodig hebt, maar geen tijd hebt om er een cursus voor te volgen. 😉
We rennen vaak van het ene naar het andere. Werk, gezin, verplichtingen… zelfs de leuke dingen kunnen te veel worden. Ergens diep vanbinnen weet je: ik heb rust nodig.
Hoe vind én houd je rust, midden in je gewone leven? Deze mini-retrâites, gewoon voor thuis, helpen je erbij.
COACHING
Het lukt je niet om een nieuw ritme te creëren, meer tijd voor jezelf te maken of rustiger te reageren op je kinderen en omgeving. Je voelt aan alles: dit wil ik anders, maar ik weet niet hoe. Bij die hoe, daar help ik je bij!
Hoe gaat coaching in zijn werk?
Door middel van reflectie, (Bijbelse) kennis, open gesprekken, psycho-educatie, opdrachten en (indien gewenst) gebed ontdek je de antwoorden die jij zoekt, zodat je meer rust, ruimte en plezier kunt ervaren in het ouderschap. Tijdens coachgesprekken pas ik diverse tools en interventies vanuit de integratieve coaching toe om jou een laagje dieper te laten gaan.
Afhankelijk van jouw hulpvraag, schatten we in wat het beste bij jou past. Je hoeft geen traject af te nemen, je betaalt per sessie.
Aanvullend verzekerd bij De christelijke zorgverzekeraar? Dan krijg je een deel vergoed!
GRATIS INSPIRATIE
Op zoek naar manieren om samen met je gezin te bouwen aan een stevig fundament? Of wil je als moeder geïnspireerd worden op gebied van identiteitsontwikkeling, balans, relaties en geloofsopvoeding? Via onderstaande knop vind je een aantal gratis materialen.
FAMILY FUNDAMENTALS
Wil je niet alleen zelf maar ook samen met je gezinsleden bouwen aan sterke wortels en een goed gezinsfundament?
Dan zijn de Family Fundamentals producten geschikt voor jullie!
Op speelse wijze werk je aan identiteit, balans en verbinding in je gezin, en jullie plek in het grotere geheel. Geschikt voor ouders met kinderen tussen 0 en 12 jaar. Voor pubers komt in de loop van de tijd een aanvulling.
Wil je geen coaching? Zo kunnen andere producten je helpen:
📚 Mijn boeken Elke dag moeder genoeg’ en ‘Goede grond – aan de slag met de basis van jullie gezin’ helpen je inzicht krijgen in wat voor jou en jullie belangrijk is.
👩💻 Het online programma Rooted helpt moeders een laagje dieper gaan en het fundament waarop zij bouwen te verstevigen.
🎁 De (toekomstige) producten van Family Fundamentals (voor het gezin als geheel) helpen je als gezin op speelse wijze te werken aan jullie wortels – en gezamenlijk aan jullie gezinsfundament. Een cadeau voor het gezin!
Jaar ervaring met moeders
Moeders geïnspireerd
Boeken gemaakt
Jaar ervaring met moeders
moeders geïnspireerd
Boeken gemaakt
Wat anderen zeggen over Daniëlle als coach:
Nieuwste blogs
Zelfbeeld, geloof & voorbeeld: waarom die van jou ook die van je kind vormen
Mooi zijn hangt niet af van welke kleding je draagt, hoeveel make-up je...
Wat is een parentale burn-out?
Moeders en vaders die uitgeput zijn en het opvoeden niet meer aankunnen...
Over Daniëlle Koudijs
Ik ben Daniëlle – getrouwd met Jos, moeder van drie prachtige kinderen en boven alles: dochter van de Allerhoogste. Dat is mijn basis.
Ik word blij van (mijn pogingen tot 😉) hardlopen, lachen met vriendinnen, Italiaans eten en genieten van de natuur.
Ik werk anderhalve dag per week als docent Omgangskunde in het voortgezet speciaal onderwijs en heb sinds 2021 mijn eigen praktijk als coach. Met liefde begeleid ik (vooral moeders en opvoeders) mensen in het bouwen aan een stevig, veerkrachtig fundament voor henzelf en/of hun gezin.
Van 2016 tot 2025 was ik eigenaar van Power to the Mama’s en schreef ik boeken en online programma’s om moeders te bemoedigen en te inspireren. Nu richt ik mij op de mens en het gezin als geheel.
Mijn missie?
Mijn missie is om bij te dragen aan veerkrachtige gezinnen. Gezinnen die ademruimte, Liefde, geloof en Herstel ervaren. Gods weg gaat van gebroken naar heel, ook als je zelf uit een gebroken gezinssituatie komt. Dat heb ik zelf mogen ervaren.
Vandaag kan ik vol vertrouwen zeggen dat ik een niet-perfecte, maar wél goed genoeg moeder ben, geworteld in Zijn Liefde. Dat is niet vanzelf gegaan, maar was een proces. Dat gun ik jou ook. Want jij mag op jouw plek gaan staan – als mens, als partners, als ouder – en bouwen aan jouw thuis waar liefde het laatste woord heeft.
Ik ben sinds 2021 als life coach aangesloten bij de NOBCO en draag het certificaat christelijke zorg. Van 2025 tot 2027 volg ik aanvullend de christelijke integratieve coachopleiding bij Groundwork.
