Blogs
Wijsheid gezocht (liefst nu, maar gisteren was beter)
Er zijn dagen dat opvoeden voelt als een aaneenschakeling van kruispunten, keuzes en opties. Momenten waarop je denkt: “Wat is hier nou écht wijs?” En terwijl je het juiste antwoord probeert te vinden, word je aandacht getrokken door een stem die “MAAAAM, je moet nu...
Zelfbeeld, geloof & voorbeeld: waarom die van jou ook die van je kind vormen
Mooi zijn hangt niet af van welke kleding je draagt, hoeveel make-up je op hebt of of je huis lijkt op een VT Wonen-magazine. Echte schoonheid begint vanbinnen. Het heeft alles te maken met weten – en echt geloven – dat je waardevol bent. Niet om wat je doet of...
Wat is een parentale burn-out?
Moeders en vaders die uitgeput zijn en het opvoeden niet meer aankunnen of leuk vinden? Ik spreek ze als coach regelmatig. Een parentale burn-out komt vaker voor dan je denkt. Uit internationaal onderzoek blijkt dat 1 op de 12 ouders hier last van heeft. Een derde...
Last van slaaptekort door je kinderen? 4 tips om er beter mee om te leren gaan
Alle jonge ouders krijgen ermee te maken: korte nachten door wakkere baby’s en jonge kinderen. Helaas kunnen we niet altijd direct iets aan het slaapgedrag van ons kroost doen. Als er geen medische oorzaak is voor het wakker worden, is het een kwestie van geduldig...