Kom op adem – 7 momenten om te verbinden met God, jezelf en je gezin. Met rust, richting en verbinding.

Voor als je weet dat je rust nodig hebt… maar niet wéér een cursus wil volgen.

We rennen vaak van het ene naar het andere. Werk, gezin, verplichtingen… zelfs de leuke dingen kunnen te veel worden. Ergens diep vanbinnen weet je: ik heb rust nodig. Maar je weet even niet hoe je die kunt pakken.

Hoe vind én houd je rust, midden in je gewone leven?
Deze mini-retrâites, gewoon voor thuis, helpen je erbij:

Kom op adem.

Geen grote planning, geen extra to-do, maar een uitnodiging om stil te staan.

In zeven momenten (verspreid over 14 dagen) leer je opnieuw afstemmen, vertragen, luisteren en focussen. Je komt meer tot rust bij God, ziet helder wat écht belangrijk is en maakt keuzes die passen bij wie jij bent. In 15 minuten per dag zet jij verandering in beweging.

Deze thema’s lopen we door:

Moment 1: Ruimte: voor rust en verbinding met God

Moment 2: Ontlaad: laat los wat je bezighoudt

Moment 3: Focus: wat wil je bewaren?

Moment 4: Stem af: op jezelf, je gezin en Gods stem

Moment 5: Richting: jouw volgende stap

Moment 6: Dankbaarheid & vertrouwen

Moment 7: Vooruit met rust: afspraken met jezelf

🌿 Wat je krijgt:

• 7 inspirerende e-mails – om de dag in je mailbox

• Met korte podcasts of filmpjes – klein genoeg voor drukke dagen, diep genoeg om iets in beweging te zetten

• En pdf bestanden met reflectievragen, oefeningen en gebeden – die je helpen vertragen en herpakken

• Alles is te doen op je eigen tijd

• Voor wie wil: Wandel mee met de Reset-walk op 15 november. Een ochtendwandeling op Landgoed Kwintelooijen Veenendaal) om letterlijk te vertragen en wortel te schieten.

📅 Hoe het werkt?

• Meld je aan! De mailing start op 1 november.

• Elke twee dagen ontvang je een e-mail met een inspirerend moment (korte video of korte podcast, reflectiemoment)

• Geen verplichting, geen haast, alleen maar ruimte en verbinding met God.

• En wie wil, sluit af met de Reset-walk op 15 november in Veenendaal, we starten 11.00u!

Waarom dit anders is?

Dit is geen lange cursus, challenge of programma. Het is zeven keer een adempauze.

Een moment om op te laden, te luisteren en weer te landen bij God.

Zeven momenten, 15 minuten per keer. En als je wilt, herhaal je het gewoon!

Zeven momenten van rust en richting, voor minder dan de prijs van een avondje uit.

Gun jezelf rust en richting. Doe mee, en Kom op adem!

💳 Kosten: €17,- 

📅 Start: 1 november

🌿 Voor wie wil is er de Reset-walk: op 15 november, Landgoed Kwintelooijen in Veenendaal. We starten 11.00u vanaf de parkeerplaats. Je krijgt een blad met vertraag-vragen die je jezelf of een mede-wandelaar kunt stellen. Deze krijg je overigens ook via de mail, als pdf. Let op: Het is verder geen verzorgde wandeling, neem zelf eten en drinken mee.